O que causa a celulite?

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Nós mulheres sabemos que não há cura para acabar com a celulite, mas existe vários tratamentos para melhorar a aparência dela. A celulite é a alteração de tecido conjuntivo que provoca acúmulo de gordura e retenção de líquidos nas células. Uma dúvida que todas as mulheres perguntam é saber se a celulite aparece em pessoas que tem o excesso de peso ou se pode aparecer em pessoas magras. Pode-se dizer que uma mulher magra pode ter uma proporção menor de gordura e maior de músculo, assim aparecendo as celulites.

Você sabe o que faz aparecer a celulite?

Existem vários fatores como: alterações hormonais, mal alimentação, fumo, sedentarismo, uso de pílulas anticoncepcionais. Outros como: o consumo exagerado de doces ou gorduras, assim favorecendo o acúmulo de gordura subcutânea.

Para tratá-la podem ser feitas intervenções nutricionais para diminuir a gordura corporal, assim melhorando a aparência da celulite. Um dos fatores que causa o aparecimento de celulite é usar calça muito justa, pois ela prejudica a circulação nos locais onde a calça fica mais justa, como bumbum e coxas.

Como amenizar a celulite?

Tomar cerveja ou outro tipo de bebida alcoólica pode piorar, pois o álcool setransforma em gordura, assim aumentando opeso corporal.

O que fazer para amenizar a celulite?

Tomar bastante água
Diminuir na quantidade de sal nas refeições
Retirar a gordura aparente das carnes antes de consumí-las
Diminuir o uso de óleos e gorduras
Fazer atividades físicas, como academia ou caminhadas.

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